Todo el mundo sabe que hoy en día uno de los mayores problemas para quien trabaja con ordenadores (o pasa mucho tiempo delante de ellos) es L.E.R. (Lesión por esfuerzo repetitivo). La mejor forma de combatirlo es la prevención, haciendo pausas y ejercicios de estiramiento durante la jornada laboral.
Workrave Portable ofrece una solución para evitar que L.E.R. y otros tipos de lesiones, informando al usuario cuándo tomar un breve descanso.
El programa cuenta con 3 modos de advertencia (micropausa, descanso y límite diario) que se pueden configurar según sus necesidades. Tiene la opción de “bloquear” la estación de trabajo, evitando que continúe trabajando e ignorando la advertencia. También es posible posponer la advertencia durante unos minutos, lo que le permitirá finalizar la tarea que estaba realizando.
La gran funcionalidad de Workrave Portable son los ejercicios que propone durante los descansos: estiramientos, movimientos de cabeza, entrenamiento de concentración, etc. Se muestran a través de imágenes animadas y textos explicativos en portugués.
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